行程概览
本攻略以“慢游、安全、怀旧”为核心，安排每日活动不超过3小时，景点间车程短，避免劳累。住宿推荐曹县城区舒适型酒店，确保休息质量。
第一天：曹县城区文化初体验
- 上午：抵达曹县，入住酒店后稍作休息。推荐品尝当地软糯早餐如羊肉汤。
- 下午：游览曹州牡丹园（平缓步道，适合散步），园内设有休息长椅，可观赏牡丹、拍照。
- 晚上：清淡晚餐后，在酒店周边慢走消食，早睡调整作息。
第二天：自然与怀旧之旅
- 上午：前往黄河故道湿地公园，乘坐观光车游览，避免长时间步行，感受自然风光。
- 下午：参观曹县戏曲博物馆（室内景点，有座位），了解鲁西南传统文化，可听一段戏曲表演。
- 晚上：尝试曹县豆腐宴等易消化菜肴，避免辛辣。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：逛曹县手工艺品市场，购买柳编等轻便特产，注意控制时长。
- 下午：酒店休息后准备返程，可携带当地软点心作为旅途零食。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，景点选择以平路为主，避免台阶。
- 饮食建议：以清淡、熟热食物为主，多补充水分。
- 交通安排：包车或打车减少周转，确保座位舒适。